Home Saúde Saúde da Mulher Queda de cabelo feminino: 10 maneiras para acabar com ela agora!

Queda de cabelo feminino: 10 maneiras para acabar com ela agora!

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A queda de cabelo feminina pode ocorrer por vários motivos, como genética, alteração dos níveis hormonais ou como parte do processo natural de envelhecimento.

Existem várias opções de tratamento para a queda de cabelo feminina, incluindo medicamentos tópicos. Existem também outras opções como, terapia de luz, terapia hormonal ou, em alguns casos, transplante de cabelo.

Comer uma dieta nutritiva e manter um estilo de vida regrado também pode ajudar a manter o cabelo saudável.

1. Minoxidil

O minoxidil é seguro para homens e mulheres, e as pessoas relatam um alto índice de satisfação após o uso.

O minoxidil estimula o crescimento dos cabelos e pode aumentar seu ciclo de crescimento. Pode causar engrossamento dos cabelos e reduzir a aparência de manchas ou uma separação cada vez maior dos cabelos.

Os tratamentos com minoxidil estão disponíveis em duas concentrações: a solução a 2% requer aplicação duas vezes ao dia para obter melhores resultados, enquanto a solução ou espuma a 5% requer uso diário.

Embora o instinto seja escolher a solução mais forte, isso não é necessário. Estudos internacionais publicados no International Journal of Women’s Dermatology e no Journal of American Academy of Dermatology descobriram que o minoxidil a 2% foi eficaz para mulheres com alopecia androgenética ou calvície.

Se uma pessoa obtiver sucesso com minoxidil, deve continuar usando-o indefinidamente. Quando uma pessoa para de usar minoxidil, os cabelos que dependiam da droga para crescer provavelmente cairão dentro de 6 meses.

Os efeitos colaterais do minoxidil são incomuns e geralmente leves. Algumas mulheres podem sofrer irritação ou reação alérgica aos ingredientes do produto, como álcool ou propilenoglicol. Trocar fórmulas ou experimentar marcas diferentes do medicamento pode aliviar os sintomas.

Algumas mulheres também podem experimentar aumento da perda de cabelo primeiro ao usar minoxidil. Isso geralmente para após os primeiros meses de tratamento, à medida que os cabelos vão ficando mais fortes.

Além disso, a aplicação incorreta de minoxidil ou a aplicação na testa ou em excesso no pescoço podem causar crescimento de pelos nessas áreas. Aplique minoxidil apenas no couro cabeludo para evitar esses efeitos colaterais.

2. Fototerapia capilar

A terapia com luz de baixo nível pode não ser suficiente para tratar a queda de cabelo por si só, mas pode atuar para amplificar os efeitos de outros tratamentos para perda de cabelo, como o minoxidil.

Um estudo publicado no Indian Journal of Dermatology, Venereology e Leprology descobriu que, em comparação aos grupos de controle, a adição de terapia com pouca luz ao tratamento regular com minoxidil a 5% para alopecia androgenética ajudou a melhorar a recuperação dos cabelos e a satisfação geral dos participantes com o tratamento. .

Os pesquisadores precisarão realizar mais pesquisas para ajudar a fortalecer esses resultados.

3. Cetoconazol

O medicamento cetoconazol pode ajudar a tratar a perda de cabelo em alguns casos, como alopecia androgenética, onde a inflamação dos folículos capilares geralmente contribui para a perda de cabelo.

Uma revisão publicada no International Journal of Women’s Dermatology observou que o cetoconazol tópico pode ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a força e a aparência dos cabelos.

O cetoconazol está disponível como shampoo. Nizoral é a marca mais conhecida e está disponível para compra sem receita. Nizoral contém uma baixa concentração de cetoconazol, concentrações mais fortes exigirão receita médica.

4. Corticosteróides

Algumas mulheres também podem responder a injeções de corticosteróides. Os médicos usam esse tratamento somente quando necessário, para condições como alopecia areata. Alopecia areata resulta em queda de cabelo de uma pessoa em espaços aleatórios.

De acordo com a Fundação Nacional de Alopecia Areata, a injeção de corticosteróides diretamente no couro cabeludo sem cabelos pode impulsionar o crescimento do cabelo. No entanto, isso não pode impedir que outros fios caiam. Os corticosteróides tópicos, disponíveis como cremes, loções e outras preparações, também podem reduzir a perda de cabelo.

5. Plasma rico em plaquetas

Evidências iniciais sugerem que injeções de plasma rico em plaquetas também podem ajudar a reduzir a perda de cabelo. Uma injeção rica em plasma consiste em um médico retirando o sangue da pessoa, separando o plasma rico em plaquetas do sangue e injetando-o novamente no couro cabeludo nas áreas afetadas. Isso ajuda a acelerar o reparo dos tecidos.

Uma revisão recente publicada na Cirurgia Plástica Estética observou que a maioria dos estudos sugerem que essa terapia reduz a perda de cabelo, aumenta a densidade do cabelo e aumenta o diâmetro de cada fio de cabelo.

No entanto, como a maioria dos estudos até agora era muito pequena, a revisão exige mais pesquisas usando plasma rico em plaquetas para alopecia androgênica.

6. Terapia hormonal

Se os desequilíbrios hormonais causados ​​pela menopausa, por exemplo, causam perda de cabelo, os médicos podem recomendar alguma forma de terapia hormonal para corrigi-los.

Alguns tratamentos possíveis incluem o uso de anticoncepcionais e terapia hormonal com estrogênio ou progesterona.

Outras possibilidades incluem medicamentos antiandrogênicos, como a espironolactona. Andrógenos são hormônios que podem acelerar a perda de cabelo em algumas mulheres, particularmente aquelas com síndrome dos ovários policísticos, que normalmente produzem mais andrógenos.

Os antiandrogênicos podem interromper a produção de andrógenos e impedir a perda de cabelo. Esses medicamentos podem causar efeitos colaterais; portanto, sempre converse com o médico sobre o que esperar e se os antiandrogênicos são adequados para o caso.

7. Transplante de cabelo

Em alguns casos em que a pessoa não responde bem aos tratamentos, os médicos podem recomendar o transplante de cabelo. Isso envolve pegar pequenos pedaços do couro cabeludo e adicioná-los às áreas da calvície para aumentar o cabelo na área naturalmente. A terapia de transplante de cabelo pode ser mais cara que outros tratamentos e não é adequada para todas as pessoas.

8. Shampoos para queda de cabelo

Também podem ocorrer quedas de cabelo devido a poros entupidos no couro cabeludo. O uso de xampus medicamentosos projetados para limpar as células mortas da pele pode ajudar a promover cabelos mais saudáveis. Isso pode ajudar a limpar pequenos sinais de queda de cabelo.

9. Tenha uma dieta nutritiva

Comer uma dieta saudável também pode apoiar o crescimento normal do cabelo. Normalmente, uma dieta saudável contém uma grande variedade de alimentos, incluindo muitos vegetais e frutas. Estes fornecem muitos nutrientes e compostos essenciais que ajudam a manter a pele e o cabelo saudáveis.

Os níveis de ferro também podem desempenhar um papel na saúde do cabelo. As mulheres com perda de cabelo podem consultar o médico para fazer um exame de sangue para verificar se têm deficiência de ferro. Um médico pode aconselhar consumir uma dieta rica em ferro ou tomar um suplemento de ferro.

10. Massagem no couro cabeludo

Massagear o couro cabeludo pode aumentar a circulação na área e ajudar a limpar a caspa e outros pequenos problemas. Isso ajuda a manter os folículos capilares e o couro cabeludo saudáveis.

Causas da queda de cabelo

A causa mais comum de perda de cabelo nas mulheres é a alopecia androgenética, que tem fortes vínculos com a genética e pode ocorrer com muitas pessoas.

De acordo com o International Journal of Women’s Dermatology, a perda de cabelo por alopecia androgenética pode começar na juventude. Algumas mulheres podem começar a perder o cabelo no final da adolescência ou no início dos vinte anos, embora a maioria das mulheres não comece a perder o cabelo até os 40 anos ou mais.

Tanto homens quanto mulheres podem desenvolver alopecia androgenética, mas a experimentam de maneiras diferentes. Os homens tendem a apresentar uma linha fina ou careca no topo da cabeça, enquanto as mulheres tendem a apresentar sintomas diferentes.

Nas mulheres, a separação no centro do cabelo geralmente se torna mais definida ou mais larga. As mulheres também podem ter queda de cabelo, e o cabelo pode parecer mais fino ou irregular em toda a cabeça.

Estes sintomas são devidos a um afinamento de cada fio de cabelo. Os cabelos também têm um ciclo de vida mais curto e permanecem na cabeça por um período mais curto de tempo.

A perda de cabelo de feminina é uma condição progressiva. As mulheres tendem a notar apenas uma separação um pouco mais larga no cabelo no início, mas à medida que os sintomas progridem, isso pode se tornar mais perceptível.

Outras formas de alopecia, como a alopecia areata, podem causar uma ou mais malhas de calvície completa.

Outros fatores podem ter um papel importante na perda de cabelo, como condições inflamatórias que afetam os desequilíbrios do couro cabeludo e dos hormônios. Os médicos podem querer investigar essas possíveis causas se a pessoa não responder a tratamentos típicos.

Como lidar com a perda de cabelo

Embora a perda de cabelo em uma idade jovem possa ser preocupante, a perda de cabelo é uma realidade para muitas pessoas à medida que envelhecem. Um estudo publicado no Indian Journal of Dermatology, Venereology e Leprology observou que até 75% das mulheres tiveram queda de cabelo por alopecia androgenética aos 65 anos de idade.

Enquanto muitas mulheres procuram maneiras de tratar a perda de cabelo enquanto jovens, a maioria das pessoas aceita bem a perda de cabelo como parte natural do processo de envelhecimento.

Exceto quando essa queda de cabelo entra no nível de calvície para as mulheres claro.

Resumo

A queda de cabelo pode afetar homens e mulheres. Nas mulheres a calvície, por exemplo, pode ter várias causas, embora a mais comum seja a alopecia androgenética.

Há uma variedade de tratamentos para queda de cabelo para mulheres. Qualquer pessoa com perda de cabelo deve visitar o médico, que pode diagnosticar os fatores subjacentes.

Se um médico suspeitar que existe outra causa subjacente ou se a pessoa não responder bem aos tratamentos mais comuns (aqueles que a pessoa poderá comprar sem receita médica), ele com certeza indicará outras opções de tratamento.

3 FONTES

Perda de cabelo com padrão feminino: uma revisão clínica, fisiopatológica e terapêutica.
Plasma rico em plaquetas para o tratamento da alopecia androgênica: uma revisão sistemática.
A eficácia da adição de terapia com luz de baixo nível à solução de minoxidil 5% no tratamento de pacientes com alopecia androgenética.

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