13 Semanas de gravidez

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13 semanas de gravidez

13 semanas de gravidez marca o final do primeiro trimestre e o início de uma nova fase da gravidez, o segundo trimestre. Que percorrerá os meses, quatro, cinco e seis da gestação.

Além disso, nesta fase, a grávida começará a se sentir mais confortável. Da mesma forma, ela descobrirá que o cansaço e as náuseas vão diminuir ou desaparecer por um tempo.

Este artigo do Saúde e Bem-Estar, faz parte de uma série de artigos sobre gravidez. Dê uma olhada nos outros artigos da série:

Primeiro trimestre: 3 semanas de gravidez (fecundação), 4 semanas de gravidez (implantação do embrião), 5 semanas de gravidez, 6 semanas de gravidez, 7 semanas de gravidez, 8 semanas de gravidez, 9 semanas de gravidez, 10 semanas de gravidez, 11 semanas de gravidez, 12 semanas de gravidez.

Segundo trimestre: 13 semanas de gravidez.

 

13 Semanas de gravidez: sintomas

Nesta fase da gravidez, você pode continuar a sentir sintomas físicos, como:

  • mudanças mamárias e sensibilidade na mama
  • fadiga
  • azia ou gases
  • desejos ou aversões a comida
  • indigestão ou constipação
  • aumento nas veias visíveis

Também esteja ciente de que a gravidez aumenta o risco de infecção do trato urinário.

Os sinais a serem observados em relação a infecções urinárias incluem:

  • micção frequente, urgente ou dolorosa
  • dor ou cãibras na parte inferior do abdômen
  • dor nas costas
  • urina turva, malcheirosa ou com sangue
  • sensação de mal-estar, dores e cansaço
  • temperatura corporal alta
  • tremores ou calafrios

Acima de tudo, se você tiver sintomas de uma infecção do trato urinário ou outra infecção, fale com um médico.

13 Semanas de gravidez: hormônios

Com 13 semanas de gravidez, os níveis hormonais se estabilizam até certo ponto e você começa a se sentir mais confortável. Com mudanças em alguns aspectos como:

Libido: algumas mulheres sentem que os hormônios levam a um aumento do desejo sexual nessa época. No entanto, isso não acontece com todas as mulheres.

Desejos alimentares: eles podem ocorrer à medida que as mudanças hormonais afetarem seus sentidos do paladar e do olfato. Da mesma forma, mudanças nos níveis de açúcar no sangue também podem fazer com que você tenha desejos por alimentos açucarados.

No entanto, tente limitar a ingestão de açúcar, optando por uma variedade de frutas, vegetais e comidas salgadas saudáveis. Além disso, certifique-se de que sua dieta contém proteína adequada para manter o açúcar no sangue mais estável ao longo do dia. A maioria das mulheres precisa de cerca de 70 gramas de proteína por dia.

Ganho de peso: lembre-se de cuidar do seu peso também, pois “comer por dois” não significa comer em dobro e pode ser difícil perder alguns quilos extras após o nascimento do bebê.

Acima de tudo, você deve aumentar sua ingestão de calorias em cerca de 300 calorias por dia, tendo em mente que o ganho de peso durante a gravidez em geral ocorre no segundo e terceiro trimestres da gestação.

 

Desenvolvimento do bebê

Com 13 semanas de gravidez seu bebê tem aproximadamente 6 centímetros e pesa mais ou menos 14 gramas. Além disso, a cabeça está se tornando mais equilibrada em relação ao resto do corpo, com seu tamanho representando cerca de um terço de sua estrutura geral.

Seu bebê pode mover os braços e agora pode colocar o polegar na boca.

Outras partes que estão se desenvolvendo entre 11 e 14 semanas de gravidez incluem:

  • As glândulas salivares começam a funcionar e as cordas vocais continuam a se desenvolver.
  • As pálpebras fecham agora e permanecerão fechadas até a 28 semana de gravidez.
  • O batimento cardíaco agora pode ser ouvido com um Doppler externo.
  • Os pulmões continuam a amadurecer e o líquido amniótico é inalado e exalado.
  • O baço está trabalhando para produzir glóbulos vermelhos.
  • Os intestinos continuam a migrar do cordão umbilical para o abdômen.
  • Os ovários ou testículos estão totalmente desenvolvidos.
  • Os órgãos sexuais estão aparecendo.
  • Os membros são longos e finos.
  • A cabeça é grande.
  • Os dentinhos estão se desenvolvendo.
  • O bebê pode cerrar os punhos.
  • Os pelos do corpo estão crescendo.
  • Os músculos e o sistema nervoso estão amadurecendo.
  • Os rins estão produzindo urina.

O bebê agora tem um pênis ou um clitóris crescendo entre as pernas, mas ainda são pequenos demais para serem identificados por uma ultrassonografia.

 

Coisas para fazer com 13 semanas de gravidez

Das semanas 11 a 14, você pode fazer um ultrassom para avaliar a translucência nucal ou TN. A varredura pode verificar se há fluido adicional sob a pele atrás do pescoço do bebê.

Isso é importante nos testes de algumas condições médicas que podem afetar seu bebê, como a síndrome de Down.

Os exames de sangue também são usados ​​para rastrear a síndrome de Down, trissomia 18, espinha bífida e outros problemas.

Triagem sequencial ou triagem integrada com 13 semanas de gravidez: esses exames de sangue são feitos entre as semanas 10 e 13 e podem ser repetidos durante as semanas 15 a 20. Eles testam proteínas fetais que podem indicar a presença de síndrome de Down ou outros problemas cromossômicos. As proteínas avaliadas incluem triagem de proteína plasmática associada à gravidez e gonadotrofina coriônica humana (hCG).

Da mesma forma, também existem exames de sangue disponíveis que examinam o DNA do seu bebê, que está presente na sua corrente sanguínea no final do primeiro trimestre. Esses testes também podem fornecer informações sobre o risco de seu bebê ter anomalias cromossômicas.

Além disso, outros exames podem ser realizados mais tarde na gravidez para confirmar os resultados dos exames de sangue, como amniocentese ou biópsia de vilo corial ou BVC.

Acima de tudo, certifique-se e discuta todas as opções de rastreamento genético com seu médico para ver qual opção é melhor para você, se você decidir fazer qualquer exames desse tipo.

 

Mudanças no estilo de vida

Se você tem se sentido enjoada até agora, esta semana pode marcar o início de uma fase mais confortável.

Durante as próximas semanas, sua gravidez começará a aparecer. O segundo trimestre é uma boa altura para fazer uma viagem ou tirar férias, porque nessa fase você se sentirá melhor.

Da mesma forma, tente manter o seu bem-estar em dia seguindo um estilo de vida saudável, com uma alimentação bem balanceada e exercícios adequados.

Com o passar do tempo, seu bebê também correrá menos risco de infecções e outros perigos aos quais você pode estar exposta. No entanto, os riscos permanecem e você deve continuar atenta e evitar o consumo de álcool, tabaco, peixes que são ricos em mercúrio e grandes quantidades de cafeína.

Acima de tudo, sempre procure um médico se tiver sintomas de gravidez ectópica ou aborto espontâneo, como sangramento vaginal, vazamento de fluido vaginal, sensação de desmaio ou tontura, pressão arterial baixa, pressão retal, dor no ombro, dor pélvica intensa ou cãibras.

 

4 FONTES

https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pregnancy-week-by-week/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3640235/
https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/screening-amniocentesis-downs-syndrome/
https://articles/300000

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